Quelques nouvelles depuis le fin fond de l'hiver

21 Février 2016

Cher lecteur,

Peu de temps pour donner beaucoup de nouvelles ces derniers temps, donc voici quelques chiffres qui en diront autant que de longues phrases :

113 heures

Mon volume d'entraînement sur les 7 dernières semaines, dont une semaine à 10 heures (séance d'ostéopathie oblige...) et les 5 dernières entre 18 et 23 heures.

532 km

La distance en course à pied parcourue depuis le début de l'année, en 52 jours. Donc 10 km par jour en moyenne. 12 jours à plus de 20 km (parfois en plusieurs séances). La météo n'engage pas aux longues sorties à vélo donc j'en profite pour user mes semelles sur le bitume.

539 jours

Je viens de terminer 3e d'un trail de 22 km à Saint-Donan (22) qui clôture un premier cycle avec ces très gros volumes. C'est mon premier podium en course à pied depuis 532 jours et ma 3e place sur la Trilogie d'Aubagne le 7 septembre 2014...

Je fais une course de diesel, fatigué par la charge accumulée. Je suis 10e après 2 km, 5e après 5 km puis 4e après 8 km, mais 3 hommes sont déjà loin devant et le podium semble inaccessible. Seulement, j'aperçois un maillot à 1' devant moi au 15e kilomètre. J'accélère... jusqu'à reprendre le 3e et à terminer à 8 secondes du deuxième. Le vainqueur est 3 minutes devant. Plutôt satisfaisant, même si, avec 104 partants, cela restait une course locale.

Remise des prix.

Trail de Saint-Donan. Retrouvez tous les résultats

Michel Pétra, l'organisateur, se dit heureux de le constater. " Cette année encore, nous enregistrons la venue de 456 sportifs dont 120 femmes, et 81 participants à la randonnée. C'est un bel ...

http://www.ouest-france.fr/sport/running/trail-de-saint-donan-retrouvez-tous-les-resultats-4048862

Article du Ouest-France

Saint-Donan. Yves Thomas en patron

Saint-Donan. Yves Thomas en patron - 400 concurrents ont disputé le trail de Saint-Donan, ce dimanche. Yves Thomas (Team Sport 2000) s'est imposé lors du 22 km. 22 km : 1. Yves Thomas (Team Sport...

http://www.letelegramme.fr/trail/saint-donan-yves-thomas-en-patron-21-02-2016-10965580.php

Article du Télégramme